2025年全国大众体育工作会议发布的数据即将举行:到2024年底,该国人均体育场地的面积达到3.0平方米。近年来,许多地方和部门已经采取了积极的行动来促进健身场所设施,以产生缺点,增强弱点和提高质量,并为国家健身创造新的承运人。
锻炼智能健身设施的经验是什么?公共运动和绿色空间如何整合?健身健身服务方便吗?我们的记者访问了北京,智格,四川和其他地方。
- 编辑
北京奥林匹克森林公园
在技??术支持下,健身更聪明
李安(Li Ang)是一位34岁的健身专家,最近他拥有7年的1,652公里。 Nli Ang知道,北京奥林匹克森林公园的南门有一个大屏幕,如果他跑得很快,他可以在名单上,因此偶尔跑步。
这个大屏幕是de来自Orson Park和Platform Technology共同开发的“技术智能跑道”项目。该项目结合了在线和离线情况,并通过智能设备穿着,可以增强跑步者的体育体验。在互联网行业工作的李安(Li Ang)喜欢这种感觉。 “许多跑步者同时在线,重点关注'云公司'。”
在奥森公园(Orson Park)经营,李安(Li Ang)感到仪式。在路径旁边,语音偶尔会播放声音,这使人们可以在跑步时了解“双重奥林匹克花园”的变化。
春天是明亮的,场景明亮,人们在鲜花的海洋之间奔跑,沿途会看到美丽的景色。李跟随体育手表促进的呼吸节奏,并在那时尝试。手腕上的运动手表监视他的心率,速度和其他指标。 “如果心率超过每分钟180次,运动手表将振动,使我想起慢下来,”李说。
运动站沿着小路设置。 “每1公里都有一个房间。家里有一个大触摸屏。您可以按照上部指南中的指南进行奔跑前后的热身。”李安(Li Ang)介绍了:“变暖和放松确实非常重要,但是训练自己有点无聊,有时会删除它。在运动站,它更容易继续,并且可以使用优质和数量来完成。”
奥森公园(Orson Park)有很多跑步者,“藏着龙和说谎的老虎”。例如,以5公里的运行。李的个人最佳成绩是21分钟,但是在Nanmen大屏幕列表中著名的跑步者的标记不到20分钟。面对空间,李安(Li Ang)并没有灰心,并笑着说:“最重要的是奔跑。”
随着夜幕降临,路径上的口号吸引了人们的注意:“出发是英雄”,“每一滴汗水都是自律的奖牌” ...这些话称为“诗歌道路”和coll从互联网用户转发。由于写作材料包含匹配,因此它们在晚上变得越来越明显。
“'奔跑,有风跟随',我喜欢这句话。” Li Ang说:“不仅在途中狂风,而且您的健康和健康……奔跑,热爱生活的人总是会意外地相遇。”
Zhejiang Huzhou Fitness Greenway
美丽的环境,更舒适的运动
天堂已经变成白色,并已被遗忘在宗教省炼油厂炼油厂的Wuxing区的Dongtiaoxi Greenway。退休的老师Bai Yiqiang换了设备,到达了Dongtiao河路堤,并进行了Tai Chi。
“过去,这个地方是NIBA路,但现在气氛更好。双方都充满了绿色植物。它看起来不错,运动感觉很舒服。”在绿道西岸的营地树下,拜伊奇安格遇到了潘纳时代的熟人。每个人都聊了几句话,并尝试了一些动作,这是非常舒适的ble。
擦拭汗水后,另一侧的Itibai Yiqiang Nuro在水上保护公园,并说:“去年,街头灯了,使它在晚上锻炼身体更安全。”
Bai Yiqiang健身实践始于3年前。有时,儿子的汽车为他买了他的交通,但是当距离不远时,他更喜欢走路。他笑着说,他有一本“环境帐簿”,手机上的锻炼软件表明,他将碳减少了2.3吨 - 相当于种植约130棵树。
登山车道,步行车道,自行车道... Wuxing区目前有67个健身步道,总长度为258公里,人们有一个很好的运动场所。
下午,通往Huzhou的Xishanyang Wetland Greenway是Isa Lively的场景。公民潘·海瓦(Pan Haihua)一家将野餐垫放在草地上,放在水果零食上,并享受父母的时间。
Xishanyang湿地绿道不在Y将可渗透的沥青放在减轻热岛的影响下,但也设定了垃圾桶的明智回收利用,以进行垃圾分类。 “我们想和格林威一起行走,这可以锻炼身体并更接近自然。”潘海伊亚(Pan Haihua)说:“我们希望孩子们尤其会参加外部活动,并在阳光明媚的青少年中成长。”
如今,Renhuang Mountain Greenway已成为社区居民锻炼的天堂。领导者金·辛(Jin Ezhen)和他的邻居跳舞着运动:“呼吸,举手,感觉到山上的空气穿过你的手指!”练习ibosn and Flowers与之联系的运动节奏,每个人都更加剧烈地跳舞。
“这里的风很好,气氛很好。”住在附近的Wang Jintang到达Renhuang Mountain Greenway呆了一天 - 到一天的步行。 “人们越来越关注身体和心理健康。在他们的房屋附近有一个绿色通道是一件快乐的事情!”
到2024年底,全国有171,800个健身步道,长407,600公里。
四川成龙社区体育馆
编织紧密的插座使运动更容易
“丁!”当提醒健身约会的提醒出现在电话上时,一个从家里就业的人Yu Dan立即被“移动”。
手指迅速单击了电话屏幕,Yu Dan叹了口气,直到显示“约会”为止。他经常去的健身房位于旺列户广场,武厄区,成都市,四川省,在附近的居民中非常受欢迎。如今,成都街上有越来越多的健身媒体。
“我正忙于工作和不规则的饮食。最近我得到了近10磅。”她决定通过运动减肥。
登上6分钟后,Yu Dan到达健身房。推门,进入该地区约400平方米,跳入房间,跑步机,Power EquipmEnt ...区域不同。
跳跃室的动态音乐响起,十几位从业者试图保持节奏。 Yu Dan想要站在前排,可以观察教练示威的动作。随着课程的加深,MGA运动的强度逐渐增加。 “蹲”,呼吸,站起来,改变两侧! “教练的热情鼓励使Yu Dan的节日变得非常疲倦,但练习非常好!携带
在Yu Dan的计划中,每次消耗600 kcal的卡路里是一个困难的指标。如果他的运动不足以跳跃,他还将练习跑步机。持续一个月后,Yu Dan损失了3公斤。
但是,他的医学审查报告表明甘油三酸酯的数据很低。 “在正常的时间吃更多的肉。”医生的提醒理解他的体重管理不仅仅是减少尺度的数量,而且还涉及通过饮食,运动,睡眠和其他方面发展健康的生活方式。
在路上家里,花朵的香气浮现在我的脸上。一项令人耳目一新的运动后,Yu Dan的心情和春天一样明亮。
到2024年底,全国有152,000个体育馆。 (Sun -Day -Reporter粉丝Jiayay Liu Junguo)